+48 721-365-025 krystian.patalas@icloud.com
trening personalny / sporty walki / przygotowanie motoryczne

Zapraszam do współpracy

O mnie

Cześć! Nazywam się Krystian Patalas i jestem trenerem personalnym oraz instruktorem sportów walki. Pomagam budować silne, sprawne i wysportowane ciało poprzez indywidualnie dopasowany trening i przygotowanie motoryczne. Jestem aktywnym zawodnikiem MMA i zdobyte doświadczenie w sporcie łączę z praktycznym podejściem do pracy z podopiecznymi. Współpracuję zarówno z osobami, które chcą poprawić swoją sylwetkę i formę, jak i z amatorami oraz zawodnikami sportów walki.

blog

najnowsze wpisy

TRENING SIŁOWY DLA POCZĄTKUJĄCYCH Od czego zacząć? Wszystko co musisz wiedzieć

Read More

TRENER ONLINE Czy można skutecznie trenować bez spotkań na żywo?

Read More

SPORTY WALKI Wszystko co musisz wiedzieć przed pierwszym treningiem

Read More